Для багатьох людей тимчасова або постійна втрата можливості самостійно пересуватися стає серйозним випробуванням. Травми, операції, захворювання опорно-рухового апарату — все це може призвести до необхідності використання допоміжних засобів, таких як милиці. Вони є не просто металевими чи дерев’яними опорами, а справжнім ключем до повернення мобільності та самостійності. В Україні ринок медтехніки пропонує широкий асортимент медичних милиць, але їх вибір та правильне використання — це відповідальне завдання, що потребує знань та консультації фахівців.
Різноманітність милиць: Види та призначення
Перш ніж купити милиці в інтернет магазині чи спеціалізованій крамниці, важливо розуміти їхні основні види та призначення. Кожен тип має свої особливості, які роблять його ефективним для певних умов та потреб користувача.
- Милиці з пахвовою опорою: Це найбільш поширений вид милиць. Вони забезпечують підтримку, переносячи вагу тіла на плечовий пояс та руки. Ідеально підходять для короткострокового використання після травм, коли необхідно повністю розвантажити одну з ніг.
- Підлокітні милиці (канадки): Цей тип милиць є більш сучасним та зручним. Вони переносять вагу на кисті та передпліччя, що дозволяє уникнути надмірного навантаження на пахвову ділянку, яке може призвести до оніміння рук або пошкодження нервів. Ці ортопедичні милиці часто використовуються для тривалого використання, оскільки вони більш ергономічні та маневрені.
- Квадроподи (ходунки): Хоча це не зовсім милиці, їх часто розглядають як альтернативу. Вони мають чотири опорні точки та широку основу, що забезпечує максимальну стійкість. Ідеальні для людей похилого віку або тих, хто потребує значної підтримки та відчуття безпеки.
Критерії вибору милиць: На що звернути увагу?
Правильно підібрані милиці для дорослих повинні не тільки забезпечувати надійну опору, але й бути комфортними та безпечними у використанні. Ось кілька ключових факторів, які варто врахувати при виборі:
- Матеріал виготовлення: Милиці можуть бути виготовлені з алюмінію, сталі або дерева. Алюмінієві моделі легкі та практичні, сталеві — міцніші, але важчі. Дерев’яні милиці сьогодні зустрічаються рідше, оскільки вони менш регульовані.
- Можливість регулювання: Оптимальний варіант — милиці з можливістю регулювання висоти. Це дозволить налаштувати їх під індивідуальний зріст користувача, що є критично важливим для правильного розподілу навантаження.
- Руків’я та наконечники: Руків’я мають бути зручними та ергономічними, щоб запобігти натиранню та мозолям на долонях. Наконечники — гумові та нековзні, для забезпечення максимальної стійкості на різних поверхнях. Наконечники слід регулярно перевіряти та замінювати у міру зносу.
- Тип милиць: Вибір між пахвовими та підлокітними милицями залежить від багатьох факторів, включаючи вагу користувача, тип травми та тривалість використання. Для короткострокового відновлення після травми можуть підійти пахвові милиці, тоді як для тривалого користування краще вибрати «канадки».
Техніка ходьби на милицях: Важливі нюанси
Навіть ідеально підібрані милиці для інвалідів можуть бути небезпечними, якщо не освоїти правильну техніку ходьби. Неправильна постава та рухи можуть призвести до додаткових травм або болю.
Кроки для правильного використання милиць:
- Регулювання висоти: Встаньте прямо, розслабте плечі. Відстань від пахви до верхнього краю милиці має бути приблизно 5 см (3-4 пальці). Руків’я має знаходитися на рівні зап’ястя, коли рука зігнута під кутом 15-30 градусів.
- Положення тіла: Тримайте спину прямо, дивіться вперед. Вагу тіла переносять не на пахви, а на руки та плечі. Це особливо важливо для пахвових милиць, щоб уникнути пошкодження нервів.
- Техніка ходьби: Висуньте милиці та хвору ногу вперед, а потім підтягніть здорову. Не ставте милиці занадто далеко, щоб не втратити рівновагу.
- Сходи: Для підйому на сходи спочатку поставте здорову ногу на сходинку, а потім підтягніть милиці. При спуску спочатку опустіть милиці та хвору ногу, а потім підтягніть здорову.
Де купити милиці в Україні: Переваги інтернет-магазинів
Сьогодні купити милиці в інтернет магазині стало найзручнішим і найшвидшим способом. Це дозволяє не тільки заощадити час, але й отримати доступ до ширшого асортименту продукції.
- Широкий вибір: Інтернет-магазини пропонують моделі від різних виробників, що дає можливість порівняти ціни, характеристики та вибрати оптимальний варіант.
- Зручність доставки: Більшість магазинів пропонують доставку по всій Україні, що особливо важливо для людей з обмеженими можливостями пересування.
- Інформація та відгуки: На сайтах можна знайти детальну інформацію про кожен товар, а також ознайомитися з відгуками інших покупців.
Важливо обирати перевірені інтернет-магазини, які спеціалізуються на медтехніці та мають усі необхідні сертифікати якості.
Державна підтримка та компенсації
В Україні діють програми державної підтримки для людей з інвалідністю, які передбачають часткову або повну компенсацію вартості милиць для людей похилого віку та інших категорій громадян. Для отримання такої допомоги необхідно звернутися до органів соціального захисту за місцем проживання, надати медичний висновок та оформити відповідну заявку.
Поради для безпечного використання милиць
- Завжди перевіряйте стан гумових наконечників. Вони мають бути цілими та нековзними.
- Не носіть громіздкі предмети, коли користуєтеся милицями, оскільки це може порушити рівновагу.
- Будьте особливо обережні на мокрій, слизькій або нерівній поверхні.
- Якщо відчуваєте біль або оніміння в руках, негайно зверніться до лікаря або реабілітолога.
Шлях до відновлення
Милиці — це важливий елемент у процесі реабілітації та повернення до повноцінного життя. Правильний вибір та використання цих засобів допомагає не тільки відновити мобільність, а й запобігти подальшим ускладненням, прискорюючи процес відновлення. Не варто нехтувати консультаціями фахівців — ортопедів, реабілітологів, які допоможуть підібрати милиці, що ідеально підійдуть саме вам.
